Brain 2023年9月16日2023年9月16日 ~ Tatsuji Nakamura どのくらいの頻度でウォーキングまたはランニングしますか ? ほぼ毎日です、特に朝は効果があり非常に有意義です。特に思考は歩くと湧いてきて考えに詰まったとき気分転換にはもってこいです。脚は第二の心臓でもあり脳ですね。 共有: クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook いいね 読み込み中… 関連 投稿者: Tatsuji Nakamura Tatsuji Nakamura の投稿をすべて表示