自分に喜びをもたらす習慣を1つ教えてください。

睡眠ですかね、嫌なことも解けないこともとりあえず寝てしまえば忘れるか何とかなるかとかもしかすると解法が思いついていることがあります。行き詰まったときはとりあえず寝るに限ります。夢はもう一つの現実に頼ることに近いです。

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