電子デバイスの使用を控えるタイミングはどうやってわかりますか ? どのように実行していますか ?
特に動画視聴などの負荷の高いものは自分で踏ん切りをつけています。疲労度もそうですが情報過多になりがちだなと思う時です。一旦距離をおいて自然と戯れるようにしています。
電子デバイスの使用を控えるタイミングはどうやってわかりますか ? どのように実行していますか ?
特に動画視聴などの負荷の高いものは自分で踏ん切りをつけています。疲労度もそうですが情報過多になりがちだなと思う時です。一旦距離をおいて自然と戯れるようにしています。