Step 2023年10月29日 ~ Tatsuji Nakamura ~ コメントを残す 好きな運動は何ですか ? ウォーキングです。シンプルに歩くことに依って悩みも解消できます。脚は第二の脳と言われるように頭を使うことに疲れたら歩くに限ります。